石柱空气中负氧离子含量最高达7.5万个/立方厘米，是大城市空气中负氧离子含量30倍以上。同时，石柱森林覆盖率达到56.8%、林木覆盖率达到71.3%，是“全国造林绿化百佳县”“全国绿色小康县”和“全国绿化模范县”，每年优良空气质量天数超过350天，适宜人体气温天数超过270天，是“住养”的世外桃源。

按照年初制定的住养年度工作计划，积极采取措施加快推进，2017年住养工作取得了阶段性进展。通过实施乡村振兴战略，全面推进乡村“住养”，立足打造精品住养产品，全面提升城镇“住养”，强化基础配套建设，筑牢了城镇“住养”的基础，标准体系及住养宣传稳步推进。

石柱加强组织领导，明确牵头领导和工作人员，细化工作措施，切实做到项目策划到位，资金筹集到位、工作落实到人，将按照《2018年康养产业“六养”年度实施方案的工作通知》要求，将主要围绕乡村振兴、特色镇区建设、基础设施建设、房地产及旅游地产开发建设等方面开展建设，积极推进住养各项工作。

多次成功举办全国山地自行车赛、全国半程越野马拉松、全国跳绳比赛、西南片区健身气功大赛、全市公开水域游泳赛、无动力飞跃长江等各层级户外运动，聚集了较高的户外运动人气，享有户外运动胜地美誉。

长年开展游泳、垂钓、“天地球”、“竹铃球”、露营、滑翔、足球、篮球等户外系列运动。整合户外运动资源，深入挖掘户外潜力，奋力开拓打造全市乃至全国户外运动首选目的地。

以县城为载体的巾帼土司城康养休闲运动中心、以太阳湖为载体的高山湖泊水上运动基地、以冷水Let's go滑雪场为载体的冰雪运动基地、以千野草场为载体的露营基地、以鱼池足球主题运动公园为载体的足球运动基地，着力打造户外运动品牌赛事：铁人三项赛、山地马拉松、公开水域游泳比赛、无动力飞跃长江等，着力推广全民健身活动：民族运动会、跳绳、太极拳等。

一土司及土家文化；
二是西沱古镇及巴盐古道文化；
三是土家锣儿调民歌文化；
四是土家吊脚楼、碉楼民居文化；
五是宗教文化；
六是“中国重要农业文化遗产”文化；
七是龙河岩棺神秘文化。

“风情土家诚相约，康养石柱共相绘”——全国知名画家石柱大型采风活动安排了万寿古寨、冷水生态旅游自驾营地、大风堡、千野草场、西沱古镇等近十个景区的参观游览，让50位画家体会到了石柱土家儿女的热情，沿途各个景点秀丽的山水更是让画家们流连忘返。 “文养”圣地，也正契合了这一战略目标。

4月28日，正在着力推进“康养石柱”建设的重庆市石柱县迎来一件大事，重庆首家康养学院——重庆广播电视大学康养学院正式在石柱成立。该学院的成立，填补了石柱乃至全市的空白，将有力推助石柱乃至重庆康养产业的发展和壮大。

“中国石柱康养美食之乡”是以“绿色、生态、营养、美味”为主打理念的四季康养福地，盛夏暑热难耐，想不想来一场清凉避暑，又能慰藉胃口的老餮之旅呢？

为发挥品牌引领作用，提升农产品的市场竞争力，重庆石柱土家族自治县针对当地农产品富含锌元素的特点，培育打造了农产品区域公用品牌“源味石柱”，目前已经授权该县15家企业使用。据初步统计，该县以“源味石柱”为品牌的农产品销售额已突破1000万元。

石柱县卓越的自然条件、深厚的历史文化积淀以及繁荣的社会经济，为各类美食产业的发展提供了得天独厚的条件，逐渐形成特色鲜明的康养美食文化，并与其独特的三峡库区水乡特色和以土家族为主的多民族人文风情相得益彰，发展前景良好。

石柱发展中医药疗养旅游优势明显，拥有丰富的中医药资源，是闻名全国的“黄连之乡”，建有全国最大的黄连交易市场，有中药材品种丰富的黄水药用植物园，是“重庆市中医药工作先进县”“全国农村中医药工作先进单位”，建有重庆唯一一家非营利性三级康复医院（重庆医科大学附属康复医院），具备发展中医药康养产业得天独厚的资源优势。

石柱结合“突出特色、市场主导、多元发展、管理规范”的总体要求，大力倡导中医药康复疗养理念，推进旅游与中医药融合发展，传承中医药文化，打造我县中医药健康旅游品牌，促进中医药疗养产业快速发展，满足人民群众多层次、多元化中医药疗养服务需求，构建以中医药疗养为龙头的疗养产业体系。

进一步完善重庆医科大学附属康复医院（黄水院区）疗养示范基地辐射作用，力争在医院加挂重庆市康养基地牌子，已增强疗养品牌影响力；加强医疗养老设施建设，推进县中医院扩建工程， 加强“治未病中心”建设，提档升级黄水、悦崃、鱼池、石家、枫木、冷水六个精品中医馆。